cerita SENGGUGUT :P

SALAM semua :))

hari yang ceria . petang yang ceria .

tapiii ...

seluruh perot aku takceria ! :(

SENGGUGUT ? errr~

maybe perkare ni berlaku hanye pada sesetengah orang je kn ?

pada sesape yang sering senggugut tuh aku ade sedikit info untuk korang :))

so , oleh kerane aku ni agak terlalu lapang petang ni ,

aku pun godeh la kt internet pasal senggugut nihh ...

*rupenye ramai jugak ek yang tulis pasal senggugut nih kat blog dorang . hee ..

i think i should do the same thing rite ? hehe .

bukan untuk menciplak manemane info dari dorang .

tapii .. perkare ni berkaitan dgn aku jugak dan mungkin aku boley share dgn korang :)

okok .. korang mungkin pernah kene senggugut ataupun tidak kn ? bende ni buat kite takselese kn ?

aku ?? if aku kene time waktu sekolah . aku rase nak balik jek ! 

takselese , nak mati , macammacam rase .

aku pernah amek MC sebab taktahan sangat dengan saket tuh . 

tersekse weyy ..

tuh tak kire lagi mood time period tuh datang . sume orang aku nak marah . HAHA . terok kn ?

tapi aku rase thats normal case kn ? moody takbertempat la senang cite .

SENGGUGUT !! atau saintifiknye dismenorea .

bende ni biasenye berlaku ketike mulemule datang haid .

korang mesti ade yang kene xberape terok atau sangatsangat terok kn .

kesakitan senggugut ini adalah DISEBABKAN oleh :

PENGECUTAN atau PERGERAKAN otot-otot uterus korang .

bende ni boley jadi dismenorea primer dan dismenorea sekunder bergantung pada penyebabnye :)

|DISMENOREA PRIMER| 

: kebanyakan gadisgadis mengalami senggugut pada haid 1st mase umur 12 atau awal dr tuh .

senggugut jenis ni takdisebabkan oleh penyakit atau ketumbuhan abnormal atau jangkitan .

doktor mungkin takkan jumpe apeape yang luar biase semase check up .

punce senggugut jenis ini seperti berikut :

**KETIDAKSEIMBANGAN bahan kimia 

-> oleh kerane keseimbangan sangat penting dalam kesihatan kite semue , maka ketidakseimbangan bahan kimia dalam tubuh boleh menyebabkan senggugut ..

bahan kimia yg dimaksudkan ialah prostaglandin .

prostaglandin adalah kimia yg membuat kite merase kesakitan apabila ia berinteraksi penghujung saraf kesakitan dalam tubuh kite .

sesape yg mengalami senggugut menghasilkan lebih banyak prostaglandin dalam uterus .

ini menyebabkan otot dalam uterus mereka bergerak dgn kuatnye !

 DISMENOREA PRIMER juga menyebabkan :

: kekejangan ( bawah perut terase seperti dipulas )

: sakit kepala

: muntah / loya

: sakit kaki dan bahagian belakang badan

: pergerakan usus yang taksekata

: pitam

* ohhh ini yg terok nihh ..

korang mungkin boley juga dapat mengesan kamu mengalami senggugut jenis atau tidak apabila ::

: kesakitan mula dirasai sejak kali pertama datang haid , 6 @ 12 bulan selepas itu

: kesakitan mula dirasai beberapa jam sebelum atau selepas permulaan haid
: 2hari pertama haid adalah paling sakit 
: kesakitan mungkin dirasai di belakang badan , peha dan kaki

GENETIK ?

ade yg mengatekan bahawa ::

gen memainkan peranan yg penting .

sekiranye korang , korang dan korang sume mengalami senggugut ,

kemungkinan , ibu , kakak , adik perempuan , makcik , saudare perempuan turut mengalami senggugut .
gen juga menyebabkan seseorang mengalami tahap senggugut yang berlainan .

|DISMENOREA SEKUNDER| 

: sesetengah wanita yg mengalami senggugut jenis ini dapat diubati dengan pil penahan sakit . 

atau hanye menerima rawatan lanjut drpd doktor .

senggugut jenis ini disebabkan ::

> ketumbuhan polips atau sista pada ovari atau uterus

> jangkitan

> radang rongga pelvis

> endometriosis

> penyakit usus seperti apendisitis

> kehamilan ektopia atau kehamilan dalam tiub fallopio

wanita yang mengalami endometriosis kadang-kadang akan mengalami senggugut yang teruk setiap kali mereka datang haid .

endometriosis terjadi apabila sebilangan kecil tisu yg menyerupai uterus tumbuh dalam struktur lain dalam badan .

selain itu ,, diet dan suasane persekitaran juga memainkan peranan .

diet yang berlemak , rendah protein , rendah serat boley meninggikan risiko mengalami senggugut .

pengambilan gula berlebihan , alkohol , kopi , wanita yg merokok lebih berisiko atau lebih mudah mengalami senggugut .

rehat yg tak mencukupi atau tekanan di tempat kerja atau sekolah

boley menganggu bahan kimia dalam badan dan mengakibatkan senggugut .

terdapat banyak faktor yg boley mengakibatkan senggugut .

ada faktor yg tidak dapat dielak seperti gen .

tetapi kalau seperti diet boley diubah .

so ... sebenarnye senggugut ini boley diubah 

atau setidaktidaknye boley mengurangkan kesakitan yg mengakibatkan

kite kurang selesa dgn mengamalkan gaya hidup yg sihatt !

;DD

ok , selepas aku search kat internet ngan jumpe doktor ,

telah disahkan aku mengalami DISMENOREA .

tapii .. doktor tak tulis plak sekunder atau primer 

kat surat MC aku tuh ... HAHA~

so setakat ini jelah yg aku dapat share dgn korang .

mungkin tak seberape sangat info yg aku letak ni .

so korang boleyla pegi kat sini :

http://www.sihatselalu.com.my/2010/08/faq-tentang-senggugut.html

banyak lagi info yg die beri kt website tuh .. so kalau korang rase takpaham

atau korang nak yg lebih details lagi pegi je kt website tuh wokeyy ??